L'importance de l'eau

Au moins 75 % de l'être humain est composé d'eau. Nos cellules baignent dans de l'eau, nos connexions nerveuses se réalisent grâce à l'eau (l'eau étant un bon conducteur électrique). L'eau est à la fois un moyen de purification et un véhicule énergétique. Si on ne se réhydrate pas régulièrement, on peut souffrir de difficultés de concentration, de stress, de malaises, de nervosité... sans qu'on ne se rende compte que l'on manque d'eau car la sensation de soif n'est pas toujours présente. Quand on parle de l'eau, c'est bien de l'eau de source naturelle. Le café, le thé, l'eau pétillante et toute autre boisson implique obligatoirement le système digestif. Astuce : après une tasse de café, buvez un verre d'eau, après un verre de vin, buvez 2 verres d'eau, ceci afin de vous réhydrater.

Le système squelettique

Le squelette est la charpente de l'anatomie humaine qui soutient le corps et protège les organes internes. À la naissance, les bébés ont environ 350 os, dont une grande partie va se souder au cours de la croissance. À l'âge adulte, le squelette est composé de 206 os, dont la moitié environ se trouvent dans les pieds et les mains. Le crâne est formé de 26 os. La plupart des os sont liés à d'autres par des articulations flexibles, qui donnent à cette charpente un grand degré de flexibilité. Chez le nouveau-né, ces os sont reliés par des membranes cartilagineuses flexibles appelées fontanelles. Ces membranes s'ossifient avec le temps, formant les sutures rigides visibles sur le crâne à l'âge adulte. Les os du crâne forment une boîte résistante qui protège le cerveau et les organes sensoriels. Le crâne est relié à la colonne vertébrale, composée de trente-trois petits os de forme irrégulière appelés vertèbres. La colonne vertébrale constitue le support central du corps, sur lequel viennent s'attacher directement ou indirectement les autres os.....