Gérer ses émotions

Gérer ses émotions, un bagage pour la vie.

Tout un programme que l'on peut faire en micro-séances individuelles de 30 minutes avec des outils adaptés à l'enfants et à ses besoins :

• Apprendre à mettre des mots sur les émotions avec des mots d'enfants.
• Apprendre à exprimer ses émotions avec la parole, des gestes, des mouvements, avec des dessins, des histoires inventées...
• Apprendre à reconnaître les émotions en soi, chez les autres, à les décrire, les peindre, les dessiner, les exprimer.
• Que faire avec les émotions ? Comment gérer les peurs, les colères, les frustrations ?