Dans notre société occidentale, on néglige souvent le "toucher", il est même souvent mal perçu, or c'est un de nos 5 sens. Nous avons besoin de toucher et d'être touché. Le massage nous reconnecte directement à ce sens trop souvent oublié, mais il nous reconnecte aussi à notre corps et nous procure une détente immédiate. Il existe plusieurs types de massage. Si vous êtes réservé, un massage de réflexologie plantaire peut très bien convenir car le toucher est partiel. Si vous souhaitez un massage du corps et que vous hésitez par crainte d'être mal à l'aise, n'hésitez pas à m'en parler, ce sera fait dans le respect de votre vécu.

Les ateliers ont été créés pour les personnes qui ont envie de travailler en groupe sur certains aspects bien spécifiques comme la gestion de ses émotions, la confiance en soi, l'estime de soi, le bien être au quotidien. L'effet de groupe est stimulant.

Le Reiki est une ancienne technique d'imposition des mains. C'est une énergie d'amour à donner, se donner (en auto-traitement) ou à recevoir. C'est un outil toujours à portée de mains puisqu'on utilise les mains pour le recevoir ou le transmettre. Cette technique qui nous vient du Japon, à la fois simple et puissante, est basée sur la transmission d'une énergie d'amour universel dans le but d'une guérison pour notre plus haut bien. Celui qui pratique le reiki capte l'énergie vitale qui nous entoure et devient ainsi canal pour la guérison.

Voilà déjà quelques années que j'exerce en tant que kinésiologue. Suite à la demande de mes clients et à l'envie de partager de merveilleux outils que je maîtrise mieux de par mon expérience, je souhaiterais étendre mes activités dans les formations pour que le bien-être puisse être accessible à chacun, tant au niveau familial que professionnel. Un de mes objectifs est de favoriser l'autonomie par l'utilisation d'outils simples, efficaces, adaptés à chacun.

Suite à mon expérience professionnelle et personnelle avec les enfants, je me suis rendu compte que les séances traditionnelles étaient parfois un peu longues et que certains enfants avaient besoin de micro-séances distillées dans le temps ainsi que d'outils plus adaptés.

Ces micro-séances durent 30-45 minutes au cours desquelles on travaille des objectifs tels que :

• maîtriser mes colères,
• gérer mes frustrations,
• apprendre à me calmer dans mon corps,
• reconnaître et exprimer mes émotions,
• gérer mes peurs...